Massage suédois ou massage classique

Cette technique utilise un enchaînement de manœuvres (foulages, pétrissages, frictions, percussions, vibrations, etc.) appliquées sur la masse musculaire et sur les articulations. Habituellement, les gestes sont énergiques, mais effectués en douceur. La règle de base de ce massage relaxant vise à améliorer l’oxygène de la circulation sanguine et d’éliminer les toxines emprisonnées dans les muscles afin de rétablir l’équilibre de l’organisme.